Tapioca proteica e nutritiva

 Tapioca proteica e  nutritiva

 

Ingredientes 

10 colheres (sopa) Tapioca (úmida e sessada)

Sal

Orégano 

Frango desfiado e temperado

1/2Cenoura ralada 

Modo de preparo 

1. Em um recipiente, coloque a tapioca, sal e orégano e misture. 

2. Junte o frango e a Cenoura 

3. Em uma frigideira coloque 3 colheres de tapioca e deixe assar dois lados.

4. Depois de assada recheei com o frango desfiado.

Pronto é, só prepara aquele café ☕️ e se deliciar.

Dica: se quiser pode por uma fatia de mussarela.

Veja o vídeo aqui

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