Receitas Maná Flow Fy

  Bombom Prestígio   ( sem açúcar )     Ingredientes   3 bananas bem maduras   2 colheres (sopa) de leite em pó  3 colheres (sopa)de coco ralado   Chocolate 70% cacau   Modo de preparo   1. Amasse as bananas  2. Em uma panela coloque as bananas, o coco e o leite em pó e misture.  3. Leve para o fogo baixo e deixe cozinhar mechendo sempre  por alguns segundos. (Vai ficar com uma consistência um pouco firme) 4. Passe o recheio para um prato e deixe esfriar.  5. Derreta o chocolate em banho Maria .  6. Agora coloque o chocolate em uma forma de trufa , ou passe em um copo descartável de 50 ml ( passei o chocolate no copo e levei para o congelador, repiti o processo 3 vez, para ficar uma camada mais grossa). 7. Agora é  só rechear e cobrir com o chocolate, e deixa o chocolate firma. Está pronto! Veja o vídeo aqui  Compre aqui forma de trufa  

  Pãozinho de coco  Ingredientes   2 xícaras de trigo  50g de coco 1 1/2 colher(sopa) de açúcar  Uma pitada de sal 2 colheres (sopa) de leite em pó  1 colher (sobremesa) de fermento para pão  2 colheres (sopa) de óleo  Água morna.  Modo de preparo   1. Em um recipiente junte o trigo, o sal, o açúcar, o leite em pó, o coco e o fermento  e misture. 2. Acrescente o óleo e misture novamente.  3. Por último acrescente a água morna aos poucos, e solve a massa bem. 4. Depois deixe a massa descansar por 30 minutos.  5. Passado esse tempos, pegue pequenos pedaços da massa e modele os Pãezinhos. 6. Coloque em uma forma esfarinhada e leve para assar em forno pré-aquecido a 180° até que fique dourado. Veja o vídeo aqui   Compre aqui esse lindo porta pão  

  Biscoito de povilho assado Ingredientes   200g de povilho   Sal a gosto  Orégano a gosto 1 ovo 80ml de água  50ml de óleo  Modo de preparo   1. Junte o óleo e a água e leve para o fogo para morna. 2. Em um recipiente coloque a tapioca,o sal e o orégano e misture. 3. Depois  acrescente a água e misture,deixe esfriar uns 5 minutos. 4. Acrescente  o ovos  e misture, se a massa ficar um pouco seca coloque mais água em temperatura ambiente. A massa deve dar para modelar. 5. Modele os biscoitos, coloque em uma forma e leve para assar  em forno pré-aquecido a 180° até ficar levemente dourados. Veja o vídeo aqui

  Tapioca proteica e  nutritiva   Ingredientes   10 colheres (sopa) Tapioca (úmida e sessada) Sal Orégano  Frango desfiado e temperado 1/2Cenoura ralada  Modo de preparo   1. Em um recipiente, coloque a tapioca, sal e orégano e misture.  2. Junte o frango e a Cenoura  3. Em uma frigideira coloque 3 colheres de tapioca e deixe assar dois lados. 4. Depois de assada recheei com o frango desfiado. Pronto é, só prepara aquele café ☕️ e se deliciar. Dica: se quiser pode por uma fatia de mussarela . Veja o vídeo aqui Compre aqui tapioqueira

  Sequilhos com tapioca  Ingredientes   2 ovos 2 colheres (sopa) de margarina  Um pitada de sal 260g de tapioca (povilho doce) 60g de açúcar  Modo de preparo   1. Em um recipiente coloque os ovos, o açúcar, o sal e a margarina e misture.  2. Depois acrescente a tapioca  aos poucos, até que dê o ponto de modelar. (Obs. Pode ser que sobre tapioca ou necessário acrescenta mais) 3. Depois da massa pronta, modele no formato que você desejar. 4. Leve para assar no forno pré aquecido a 180° por 20 minutos ou até ficar levemente dourados. Clique aqui e veja o vídeo  Compre aqui essas forminhas 

 Caldo de abóbora com frango  Ingredientes   1 chuchu (opcional) 1/2 abóbora  Frango desfiado a gosto Sal Cebola  Alho Açafrão  Azeite Cheiro verde  Modo de preparo   1. Leve a abóbora e o chuchu para cozinhar com um pouco de sal. 2.Depois das verduras cozidas, leve para o liquidificador juntamente com a água do cozimento e bata. 3.Em uma panela coloque o azeite, alho, a cebola e o Açafrão e refogue.  4. Acrescente o creme da abóbora e misture.  5. Junte o frango desfiado e ajuste o sal, deixe cozinha por alguns minutos.  6. Por último coloque o cheiro verde.  Está pronto esse caldo delicioso 😋  Clique aqui e veja o vídeo 

  Morango e uva do amor com Doce de leite  Ingredientes   2 caixa de leite condensado  4 colheres (sopa) de leite em pó  1/2 xícara de leite de coco 2 colheres (sopa) de margarina ou manteiga  Uvas e morangos higenizado e secos  Caramelo 1 xícaras de açúcar  1/2 xícara de água  1 colher (sopa) de vinagre 2 colheres (sopa) de xarope de glucose  5 gotas de corante vermelho ou roxo Glitter decorativo (opicional) Modo de preparo .  1.Em uma panela coloque o leite condensado, o leite em pó, o leite de coco, a manteiga  e deixe cozinhar até obter uma consistência de brigadeiro onde você pode modelar.( nesse cozimento ele já vai ficando moreninho, e com sabor do doce de leite.) 2. Deixe esfriar. 3. Depois de frio, pegue pequenas porções e enrole o morango ou a uva. 4. Para calda: Em uma panela, coloque o açúcar, a água, o xarope de glucose, o vinagre, corante (vermelho ou roxo), e o Glitter. 5.Deixe cozinhar, e vai testando em um copo...