Filé de tilápia com molho de espinafre
Ingredientes
Espinafre
1/2 Cebola
2 dente de alho
Sal a gosto
Pimenta do reino a gosto
1 caixinha de creme de leite
500 Filé de tilápia ou qualquer outro filé de peixe
Modo de preparo
1. Tempere os filés ao seu gosto e grelhe em uma frigideira.
2. Cozinhe o espinafre por 5 minutos em água fervente.
3. Esprema bem o espinafre e bata em um mixer ou liquidificador juntamente com o alho, cebola, sal, pimenta do reino e o creme de leite.
4. Depois que os filés estiverem bem grelhados jogue jogue o molho de espinafre por cima e deixe apurar por 5 minutos.
5. Agora é só servir com arroz, feijão, saladinha e alguma outra verdura de sua preferência. 😋😋😋
Créditos: feliz sem glúten
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