Receitas Maná Flow Fy

 Filé de peixe ao molho branco  Ingredientes   1 dente de alho picado 1/2 cebola picada 1/ 2 cenoura cozida (opicional) 250g de filé de peixe  70ml de leite  1 colher (sopa) de trigo ou maisena Sal a gosto  Modo de preparo   1.Em uma panela, coloque a cebola, o alho, o açafrão e o óleo, e refogue. 2.Acrescente o purê de cenoura e misture bem. 3.Em um recipiente, misture o trigo com o leite e despeje na panela. 4.Acrescente o sal e mexa até incorporar. 5.Por fim, coloque o filé de peixe e deixe cozinhar por alguns minutos. Está pronto Jogo de panela Antiaderente cerâmica  Adiquira a sua com o preço acessível Clique aqui 

 Concha de batata com carne Ingredientes   Para a massa  1kg de batata  Sal a gosto  cheiro verde a gosto  1 colher (sopa)de manteiga  Para carne 1 cebola picado  Fio de óleo  400g de Carne moída  Sal a gosto  1 colher (chá) de colorau  1 colher (chá) de alho 1 colher (chá) de pimenta do reino  200g de molho de tomate  Queijo parmesão ralado  Queijo mussarela ralado  Modo de preparo   1.Em uma panela, coloque as batatas, o sal e a água até cobrir. Leve ao fogo e cozinhe até ficarem macias. 2.Em outra panela, coloque a cebola picada com um fio de óleo e refogue. 3.Acrescente a carne moída e deixe cozinhar até secar toda a água. 4.Tempere com sal, colorau, alho e pimenta-do-reino. Misture bem. 5.Por fim, acrescente o molho de tomate, deixe cozinhar por cerca de 15 minutos e reserve. 6.Com as batatas cozidas, coloque-as em um recipiente, junte o cheiro-verde e a margarina e amasse até formar um purê. 7.Peg...

 Pãozinho de beterraba simples   Ingredientes   2 xícaras de trigo 1 colher (sopa) de açúcar  1 pitada de sal 1 colher (café) de fermento biológico  2 colheres (sopa) de óleo  2 colheres (sopa) de beterraba cozida e amassada  Água morna  Modo de preparo   1.Em um recipiente, junte a farinha, o açúcar, o sal e o fermento biológico. Misture bem. 2.Acrescente o óleo e a beterraba ralada ou batida, e misture novamente. 3.Aos poucos, vá adicionando água morna e misture com as mãos. 4.Sove a massa muito bem e deixe descansar até dobrar de tamanho. 5.Após esse tempo, modele os pãezinhos no formato desejado e coloque em uma forma enfarinhada. 6.Leve para assar em forno pré-aquecido a 180 °C até dourar. Depois é  só  rechear e servir. Frigideira 3 em 1 Antiaderente  Clique aqui e adquira a sua com preço acessível  

  Chocolate de Banana Ingredientes   3 bananas grandes bem maduras  2 colheres de cacau em pó ou achocolatado  100ml de água  Chocolate para banhar Modo de preparo   1.Em um liquidificador, coloque as bananas, o cacau e a água e bata bem. 2.Em uma panela, despeje o conteúdo do liquidificador e leve para cozinhar até obter uma consistência bem grossa. 3.Coloque em um recipiente para esfriar. 4.Depois de frio, corte o doce e banhe no chocolate. Está pronto esse bombonzinho de banana. Jogo de talheres tramontina Clique aqui e adquira o seu com preço acessível  

 Banana com cobertura de chocolate  Ingredientes   2 Bananas  Chocolate 60% cacau  Coco ralado  Castanhas de caju ou amendoim picado. Modo de preparo   1.Corte as bananas ao meio, espete cada pedaço com um palito de sorvete e descasque. 2.Derreta o chocolate. 3.Mergulhe as bananas no chocolate derretido e passe no coco ou nas castanhas. 4.Deixe secar e está pronto: uma sobremesa fácil, deliciosa e saudável! Fruteira Balcão  Adiquira a sua com preço acessível,  Clique aqui 

  Pãozinho de milho 🌽  Ingredientes  4 colheres (sopa) de milho (lata) 2 1/2 de trigo  Água morna  Sal a gosto  1 colher (sopa) de açúcar  1 colher (sopa) de óleo  1 colher (sobremesa) de fermento biológico  Modo de preparo   1. Bata o milho com um poco de água no liquidificador.  2. Em um recipiente,  junte a farinha,  o sal, o açúcar, o fermento  e o óleo  e misture.  3. Coloque o milho batido na farinha e misture.  4. Por último coloque a água morna aos poucos e misture.(Obs. Se a massa ficar muito úmida coloca mais trigo).  5. Sove a massa, e deixe descansar por 30 minutos.  6. Depois desse tempo, modele os Pãozinho do formato que desejar, e coloque em uma forma esfarinhada.  7. Leve para assar em forno pré-aquecido a 180° até os pãezinhos ficarem dourados. Liquidificador mundial  Adiquira o seu com preço acessível Clique aqui