Receitas Maná Flow Fy

 Pão saudável com Alho e Aveia Ingrediente 2 ovos 150 ml de iogurte natural 6 dentes de alho 1 colher (chá) de fermento para bolo 150g de aveia Sal a gosto Cebolinha (opcional) Modo de preparo 1.bata o ovo e o alho no liquidificador. 3. Acrescente o iogurte, sal e o fermento, e bate mais um pouco. 4. Em um recipiente coloque a aveia e os outro Igredientes que você bateu no liquidificador, e misture. 5. Unte uma frigideira com azeite, e pré aqueça, coloque um pouquinho de massa, e deixe dourar de um lado e depois vire o outro lado, deixe dourar. 6. Está pronto para se deliciar, você pode comer puro, ou colocar algum recheio de sua preferência. Créditos: Nutricionista Patricia Leite SELENIUM Turner Set Egg Cozinha Panqueca Flipper Silicone Antiaderente Utensílios Clique aqui para obter esse  utensílios Kit 03 Frigideiras Francesas 17cm/21cm/25cm Antiaderente Marpal Várias Cores clique aqui para obter essas frigideiras

  Pãozinho de batata doce Ingredientes: 70g de batata doce 1 ovo 1 colher (chá) de queijo parmesão 1 colher (chá) de fermento em pó Azeite de oliva  Sal Modo de preparo: 1. Cozinhe a batata, e amasse. 2. Em um recipiente coloque o ovo, o sal, e o queijo parmesão, e misture bem. 3. Depois de misturado acrescente a batata, misture. 4. Por último acrescente o fermento, e misture. 5. Unte com azeite um recipiente pequeno e leve ao micro-ondas por dois minuto. 6. Depois dele pronto você pode rechear, com recheio de sua preferência. Paizinho simples Crédito Receitas Fit. Fáceis Utensílios cozinha antiaderente em nylon cabo rose - escumadeira, colher, concha, espátula, garfo, amassador de batatas, Clique aqui para obter esses utensílios de cozinha