Receitas Maná Flow Fy

 Patê Saudável Ingredientes 2 ovos cozidos 1 dente de alho aquecido no microondas 2 colheres (sopa) de iogurte natural 1 colher (sopa) de azeite Sal e temperos a gosto 1 colher (sopa) cheiro verde Atum ou frango desfiado Modo de preparo 1. Em um mixer ou batedeira coloque os ovos cozidos, o alho, o iogurte, o azeite, sal e tempero e o cheiro verde e bata. 2. Depois desse creme batido acrescente o atum ou o frango e misture. 3. Agora é só passar no pão ou torradinha. Fica uma Delícia 😋 Créditos: 1001_receitasfit

 Torta de Frigideira Ingredientes 2 ovos 8 colheres (sopa) de amido de milho Sal a gosto 1 colher (café) de fermento químico Recheio de sua preferência Modo de preparo 1. Em um recipiente bata os ovos. 2. Acrescente o amido de milho, e bata, depois acrescente o sal e o fermento e bata mais um pouco. 3. Em uma frigideira untada com azeite, coloque um pouco da massa, depois o recheio e por último o restante da massa, em fogo baixo deixe a torta cozinhar, depois que ela estiver cozida de um lado vire o outro. Coloque a tampa para a torta cozinhar melhor. 4. Está pronta para servir. Veja o vídeo aqui   Dica de receio: Frango com queijo ou requeijão, carne moída com queijo, presunto e queijo, sardinha. Frigideira em cerâmica  Compre aqui ✨️