Receitas Maná Flow Fy

  Bolinho de queijo com Aipim e batata doce Ingredientes 1 xícara de Aipim cozido 1 e1/3 xícara de batata doce cozida 1 e 1/3 de frango desfiado e temperado Sal e temperos a gosto Mussarela Modo de preparo 1. Amasse o Aipim e a batata doce 2. Em um recipiente coloque o Aipim, a batata doce e o frango e misture. 3. Acrescente o sal e o temperos a gosto e misture novamente. 4. Faça as bolinhas colocado o queijo no meio. 5. Em uma forma untada coloque os bolinhos e leve para assar no forno pré aquecido a 200° por 25 minutos ou até o fundo estiver dourado. Fica uma Delícia! Clique aqui para assitir o video

 Churros versão Saudável Ingredientes 350ml de água 3 colheres de açúcar demerara ou adoçante de sua preferência 2 colheres de manteiga ou óleo de coco 2 xícaras de farinha de aveia Recheio 50g de chocolate amargo Um pouco de creme de leite Modo de preparo 1. Coloque em uma panela a água, o açúcar, a manteiga e a farinha de aveia. 2. Leve para o fogo e mistura até ficar uma massa homogênea e moldável. 3. Espere a massa esfriar e modele os churros em formato de palito ou se você tiver um utensílio de fazer churros pode usa-lo. 4. Leve para o forno a 180° por 20 a 30 minutos. 5. Depois da massa do churros assada você pode pincelar água e passar no açúcar e a canela. 6.Para o Recheio: derreta o chocolate no micro-ondas ou banho maria, depois acrescente um pouco de creme de leite. 7. Agora é só passar seu palitinho no recheio e se deliciar com esses maravilhosos churros. Créditos: lucasfitoficial Kit Maquina de Fazer Churros recheados e mini Fácil Portátil Manual Domestica com formas m...

  Panqueca com massa de batata doce Ingrediente 4 ovos 2 xícaras de batata doce crua (2 batatas doce médias) 4 colheres (sopa) de aveia 1 colher (café) de sal Modo de preparo 1. Descasque as batatas doce cruas e rale. 2. Em um liquidificador coloque os ovos, a batata doce, a aveia e o sal e bata. 3. Em uma frigideira untada faça os discos. 4. Depois coloque o recheio de sua preferência, e enrole, e por cima coloque o molho de tomate. Créditos Adiensina