Pastel de forno Low carb (4 ingredientes)
Pastel de Forno Low carb Ingredientes 200g de mussarela ralada 100g de frango cozido 2 tomates sem sementes Azeitona verde a gosto Modo de preparo 1. Leve o frango cozido e seco com papel toalha, para bater no liquidificador ou processador até ele virar tipo uma farinha. 2. Em um recipiente, coloque a mussarela, e derreta ela levemente no microondas ou banho maria. 3. Depois acrescente o frango batido e misture até ficar uma massa homogenea. (Caso necessário leve ao microondas ou banho maria, para amolecer mais o queijo e incorporar todos os Ingredientes) 4. Abra a massa, depois recheie com tomate e azeitona, e feche bem, se quiser pode passar o garfo ao redor do pastel, na parte que você fechou. 5. Leve ao forno a 180° por 15 minutos. Rende 7 pasteis Créditos: Nutricionista Patricia Leite