Receitas Maná Flow Fy

  Bolinho de queijo com Aipim e batata doce Ingredientes 1 xícara de Aipim cozido 1 e1/3 xícara de batata doce cozida 1 e 1/3 de frango desfiado e temperado Sal e temperos a gosto Mussarela Modo de preparo 1. Amasse o Aipim e a batata doce 2. Em um recipiente coloque o Aipim, a batata doce e o frango e misture. 3. Acrescente o sal e o temperos a gosto e misture novamente. 4. Faça as bolinhas colocado o queijo no meio. 5. Em uma forma untada coloque os bolinhos e leve para assar no forno pré aquecido a 200° por 25 minutos ou até o fundo estiver dourado. Fica uma Delícia! Clique aqui para assitir o video

  Rosquinhas fit Ingredientes 1 banana prata amassada 2 colheres (sopa) de mel 1 colher (chá) de azeite 1 ovo 1 colher (café) de canela em pó 1 1/2 xícara de aveia (150g) 1 colher (sobremesa) de fermento em pó Modo de preparo 1. Junte todos os ingredientes em um recipiente e misture até incorporar tudo (caso necessário acrescente farinha até desgrudar das mãos) 2. Espalha a farinha em uma mesa, e comece a modelar as rosquinhas. 3. Coloque as Rosquinhas em uma forma untada e leve ao forno pré aquecido a 180° por 20 minutos. 4. Vire as Rosquinhas para dourar de dois lados. Opcional: polvilhar as Rosquinhas com xilintol depois de prontas Créditos Receitas zero açúcar fit

 Torta de banana Fácil ( sem glúten, sem lactose) Ingredientes 7 a 8 bananas não tão maduras (550g) 1 limão (opcional) 1/2 colher (chá) de canela em pó Conjunto De Utensílios De Cozinha De Silicone Antiaderente Com  Cabo De Madeira Fácil De Limpar Ovos Pá / Colher / Utensílios De Cozinha Clique aqui para obter esse  conjunto Ingredientes secos 1/2 xícara  de amido de milho 1/3 xícara de de farinha de aveia 1/4 xícara de farinha de arroz Uma pitada de sal 1/4 de colher (chá) se canela 1/2 colher (chá) de fermento em pó 1/2 xícara de açúcar demorará ou outra de sua preferência. 1/4 de xícara de uva passas (opcional) Ingrediente molhados 2 ovos Pitada de sal 1/ 4 colher chá de canela 1/4 de xícara de óleo vegetal KIT 3 FORMA ASSADEIRA ANTIADERENTE  REDONDA FUNDO REMOVÍVEL FORMA DE BOLO UTENSÍLIOS DE COZINHA  pudim cookies forma de cupcake Clique aqui para obter essas formas  Modo de preparo 1. Corte as bananas ao meio, e em cada metade da banana corte em ...

  Pãozinho de batata doce Ingredientes 1 batata doce 1 colher (sopa) de azeite 1 colher (sopa) de mel 2 ovos 300g de leite em pó 1 colher (sopa) fermento em pó Amassador de Batata Feijão Silicone e Plástico  Esmagador Legumes Cabo Reforçado Clique aqui para obter esse produto Modo de preparo 1. Cozinhe a batata doce, depois de cozida descasque e amasse a batata. 2. Acrescente o azeite, o mel e os ovos e misture. 3. Adicione o leite em pó, e  misture, depois acrescente o fermento e misture mais um pouco. 4.Unte as mãos com azeite e molde a massa em formato de pãezinhos. 5. Unte a forma, coloque os pãezinhos e leve para assar, a 180° por 25 minutos. Receitas Fáceis e Saudáveis em breve na play store Créditos: Tuas recitas