Receitas Maná Flow Fy

 Pão de queijo fácil Ingredientes 5 copos americano de tapioca sal a gosto 300 ml de àgua 1/2 copo americano de óleo 2 colheres (sopa) de manteiga 2 a 3 ovos Queijo mussarela a gosto (colocamos 100g) Modo de preparo. 1. Coloque a água para ferve juntamente com o óleo e mantega. 2. Em um recipiente coloque a tapioca e o sal e misture. 3. Acrescente a água fervente na tapioca para escalda e misture com auxílio de uma colher 4. Junte os ovos e misture, com a massa mas fria misture com as mão. (Coloque dois ovos, se a massa estiver seca acrescente mais um) 5. Por último coloque o queijo mussarela misture. 6. Faça bolinhas e coloque em uma forma untada e leve para assar em forno pré aquecido a 250° até incha e ficar levemente dourado. renderam 30 pão de queijo isso pode variar de acordo os tamanhos das bolinhas Clique aqui para ver o video

 Salsicha de frango com queijo Ingredientes 500g de peito em cubos  1 cebola 1 ovo Alho a gosto (opcional) Sal e pimenta do reino a gosto Queijo mussarela ou parmesão Modo de preparo 1. Em um processador bata o frango, a cebola, o  ovo, alho, sal e pimenta do reino e bata. 2. Coloque um pouco dessa massa em um papel filme e recheie com queijo e feche em formato de salsicha e amarre as pontas do papel filme. Repita o processo até acabar a massa do frango. 3. Em um panela com aqua fervente coloque o frango em formato de salsicha para cozinhar. 4. Depois de cozido tire o papel filme das salsichas de frango e leve a uma frigideira untada com olhe para da uma gratinada, deixar as salsichas coradas. Está pronto! Dica: Se quiser pode fazer uma saladinha para acompanhar essas deliciosas salsichas. Créditos: pardaev_ Mine processador de alimentos Clique aqui, e adiquira o seu com preço acessível 

Biscoito que derrete na boca (sem farinha) Ingredientes 250g de amêndoas moídas 80g de açúcar de confeiteiro (1/2 xícara + 1 colher de sopa) Raspas de 2 laranjas 2 claras de ovos. Modo de preparo 1. Em um recipiente junte as amêndoas moídas e o açúcar e misture. 2. Acrescente as raspas da laranja, misture. 3. Por último coloque as claras dos ovos e misture primeiro com uma colher, depois comece a mistura com as mãos até a massa ficar homogénea 4. Mode os biscoitos passe na açúcar e coloque em uma forma untada ou forrada com papel manteiga. 5. Leve para assar no forno a 180° por 12 minutos. Créditos: Um dia uma receita

  Bolo de chocolate   Ingredientes 4 ovos 200g de chocolate 70% Modo de preparo 1. Depare as claras das gemas. 2. Bata as claras em neve. 3. Acrescente as gemas aos poucos e misture delicadamente. 4. Derreta o chocolate, espere esfria, e junte com os ovos e misture. 5. Em uma forma untada coloque a massa do bolo e leve para assar no forno 180° por 20 minutos. Dica: se você quiser colocar cobertura derreta 50g de chocolate e adicione 1 colher (chá) de óleo de coco misture e jogue por cima do bolo. Créditos: lucilia Diniz

  Panetone fit Ingredientes 200ml de suco de laranja natural 1/2 xícara de amido de milho (60g) 1/2 xícara de polvilho doce (60g) 1/2 xícara de farinha de arroz (80g) 2 colheres (sopa) de açúcar 1 colher (sopa) de fermento biológico seco 1/2 colher (sopa) de goma xantana (4g) 2 colheres (sopa) de óleo 1/2 colher (sopa) de essência de panetone 1 ovo 1 pitada de sal 1/4 xícara de fritas cristalizadas 3 colheres (sopa) de uvas passas Modo de preparo 1. Em um recipiente coloque o polvilho doce, o amido de milho, a farinha de arroz, o açúcar, o sal, o fermento biológico, e a goma xantana e misture. 2. Acrescente o ovo, óleo, e a  essência de panetone, 3. Aos poucos adicione o suco de laranja e misture até a massa ficar homogénea. 4. Por último acrescente as frutas cristalizadas e as uvas passas e misture. (Você pode adicionar as gotas de chocolate no lugar das frutas) 5. Coloque a massa na forma de panetone e deixe descansar por 30 a 40 minutos. 6. Leve ao forno pré aquecido a 180°...

 Bolo salgado Ingredientes 3 ovos 1 colher (sopa) de açúcar 1 colher (chá) de sal 1 xícara de leite (240 ml) 1/2 xícara de óleo (120 ml) 1/2 xícaras de amido de milho 2 xícaras de farinha de trigo 1 colher (sopa) de fermento para bolo Recheio de sua preferência: frango desfiado, atum, calabresa, presunto, etc  Modo de preparo 1. Em um recipiente coloque os ovos, o açúcar e o sal e bata até diluir o açúcar e o sal. 2. Junte o leite, o óleo e o amido de milho e misture. 3. Acrescente o trigo e misture novamente. 4. Coloque o fermento e misture. 5. Por último coloque o recheio de sua preferência na massa e misture. 6. Coloque a massa em uma forma e leve para assar no forno pré aquecido a  200° por 40 minutos. Dica: para dourar caso você não tenha o dourador nos últimos 10 minutos aumente o forno a 250°, se você tem o dourador use nos últimos 10 minutos. Créditos: Da terra  

 Muffins de Abacate Ingredientes molhados 300g de abacate (2 abacates pequenos) 1 xícara de açúcar (200g) 1/2 xícara de óleo (125g) 1 xícara de leite (240 ml) 1 colher (sopa) suco de limão 1 colher (chá) de extrato de baunilha Ingredientes secos 3 xícaras de farinha (375g) 3 colheres (chá) de fermento em pó Pitada de sal 1 xícara de gotas de chocolate  Modo de preparo. 1. Em um liquidificador bata todos os ingredientes líquidos e transfira para um recipiente. 2. Acrescente os ingredientes secos menos as gotas de chocolate e misture. 3. Por último adicione as gotas de chocolate e misture. 4. Em forminhas de muffins coloque a massa se desejar pode polvilhar gotas de chocolate e oleaginosas por cima dos muffins. 5. leve para assar no forno pré aquecido a 180° por 20- 25 minutos ou até enfiar um palito e não sair nada. 6. Deixe os muffins esfriar por 10 minutos, e retire das forminhas. Está pronto  Rende 12 muffins grandes Créditos: rainbownourishments

  Pãozinho de cenoura Ingredientes 1 ovo 2 colheres (sopa) de cenoura cozida e amassada 1 colher (sopa) de farinha de aveia Sal a gosto Pimenta do reino a gosto 1 colher (sobremesa) de azeite 1 colher (café) de fermento em pó Requeijão light a gosto Alface a gosto Modo de preparo 1. Em um recipiente coloque o ovo, a cenoura, a aveia, sal, pimenta do reino, azeite e o fermento e misture bem. 2. Coloque em um recipiente untado com azeite e leve na ary fryer por 15 minutos. Créditos: Teste Receitas saudáveis

 Pão de Arroz com leite de coco Ingredientes (xícara de 240ml) 1 e 1/2 xícara de arroz cru (300g)  1 xícara de água fervente 200ml de leite de coco 60ml de óleo 1 ovo 3 colheres (sopa) de açúcar 1 colher (chá) de sal 1 colher (sopa) de fermento químico para bolo Modo de preparo 1. Em um recipiente coloque o arroz e água fervente e deixe de molho por aproximadamente 30 minutos até você notar que o arroz absorveu quase toda a água. 2. Coloque esse arroz com água no liquidificador e bata em velocidade máxima até que o arroz fique bem triturando. 3. Acrescente o leite de coco, o óleo, o ovo, o açúcar, e o sal e bata até ficar homogênea. 4. Por último coloque o fermento e misture. 5. Coloque em uma forma de pão untada e leve para assar no forno a 200° por 40 minutos ou até enfiar o palito e não sair nada. Créditos: Da terra

  Massa de salgado com mandioca Ingredientes 2 1/2 xícaras de farinha de trigo 1 xícara de mandioca cozida e amassada Uma pitada de sal 1 colher (sopa) de açúcar 1 colher (sobremesa) de fermento biológico 1 colher (sopa) de óleo ou azeite 1/2 xícara de água morna Frango desfiado ou carne moída ou qualquer outro Recheio de sua preferência. Modo de preparo 1. Em um recipiente coloque o trigo, o sal, a açúcar e o fermento biológico e misture. 2. Depois junte a mandioca e misture com as mãos. 3. Coloque a água morna aos poucos, e solve com as mãos até que a massa fique homogênea e macia. (Obs: a água morna pode precisar de mais ou menos, isso de acordo a consistência da massa) 4. Tampe a massa com um pano e deixe descansar por 30 minutos. 5. Após esse tempo, solve a massa e corte em pequenos pedaços, e faça os salgados e recheie do formato que quiser. 6. Pincele a gema e leve para assar no forno pre aquecido a 200° até dourar. Rende 16 Salgado ( varia de acordo o Tamanho que você fizer...

  Pudim de Coco Ingredientes 395 ml de leite Condensado 3 ovos batidos 4 colheres de coco fresco ralado Modo de preparo 1. Caramelize a forma. 2. Em um recipiente coloque o leite Condensado, os ovos e o coco e misture. 3. Coloque a mistura na forma caramelizada e leve para assar em banho maria, tampado com papel alumínio até que o pudim pegue consistência. 4. Espere o pudim esfria, e desenforme e sirva. Clique aqui para ver o video