Receitas Maná Flow Fy

  Bolacha de batata doce com maizena Ingrediente 1 ovo 1/2 xícara de manteiga (80g) 1/3 xícara de açúcar demerara (65g) 1 xícara de batata doce cozida e amassada (150g) 2 xícaras de amido de milho (180g) Modo de preparo 1. Em um mixer ou liquidificador bata o ovo, a manteiga e a açúcar. 2. Acrescente a batata doce e o amido de milho ao poucos e bata novamente. 3. Solve a massa até desgrudar das mãos. 4. Modele as bolachinhas e faça uma leve pressão com o garfo, e coloque em uma forma ani aderente. 5. Leve para assar no forno pré aquecido a 180° por 30 minutos ou até dourar. Rende 15 Bolachinhas. Créditos: robertapeixoto.nutri

  Biscoito de batata doce com coco 🥥 Ingredientes 1 xícara de batata doce cozida 4 colheres (sopa) de coco  2 colheres (sopa) de açúcar demerara ou adoçante de sua preferência. Canela a gosto (opcional) Modo de preparo 1. Amasse a batata doce. 2. Em um recipiente coloque todos os ingredientes e misture muito bem. 3. Modele os biscoitos, e coloque em uma forma untada. 4. Leve para assar no forno 200° até dourar. (quando um lado estiver pronto vire o outro para dourar). Está pronto! 😋 Clique aqui para ver o video. Veja também: Bolacha saudável de banana (2 ingredientes) 🍌 Biscoito de Amendoim (2 ingredientes) 🥜 Biscoito de laranja com coco  🍊🥥 Bolacha com 2 ingrediente  🍪 Biscoito de fubá 🌽 Biscoito de banana com coco  🍌🥥

 Bolo de batata doce com coco Ingredientes 1 xícara de batata doce cozida e amassada 2 colheres (sopa) de óleo de coco ou manteiga 4 ovos 50 ml de leite de coco 100g de coco ralado sem açúcar 4 colheres (sopa) de xylintol (o que você preferir para adoçar) 1 colher (sopa) de fermento em pó Modo de preparo . 1. Em um liquidificador com mixer bata a batata doce, o oleo de coco ou manteiga, ovos,o leite de coco e o adoçante de sua preferência. 2. Depois de bem batido acrescente o coco e o fermento e bata só para misturar. 3. Coloque em uma forma e lever para o forno pré aquecido a 180° por 35 minuto. Receita simplesmente maravilhosa 😍 Créditos: fitfoodmenu Clique aqui para assistir o video

  Almôndegas de legumes Ingredientes 4 abobrinhas 1 cenoura  1 batata doce descascada  1 colher (chá) de sal 100g de queijo mussarela ralado 2 dentes de alho 2 ovos 1/2 colher (chá) pimenta preta 150g de pão ralado Azeite Para o molho (opcional) 1 cebola picada 1 abobrinha cortada em cubos Azeite 3 dentes de alho Coentro 120g de queijo mussarela ralado Modo de preparo 1. Rale as abobrinhas, as cenouras e a batata doce, misture tudo, espere um tempinho, e depois esprema e coloque em outro recipiente. 2. Acrescente o queijo,o alho e o sal e misture. 3. Bata os ovos, depois coloque os no mesmo recipiente das verduras e o queijo e misture. 4. Adicione o pimenta e misture, depois faça bolinhas tipo almôndegas. 5. Passe as almôndegas no pão ralado. 6. Em uma assadeira untada com Azeite coloque as almôndegas e asse no forno a 180° por 20 a 25 minutos. 7. Para o molho : Em uma panela coloque o azeite e refogue a cebola, depois acrescente a abobrinha e frite por 3 minutos e reserv...

 Mini pizza fit (3 ingredientes) Ingredientes 1 batata doce cozida 1 xícara de farinha de aveia Sal a gosto Modo de preparo 1. Amasse a batata 2. Em um recipiente coloque a batata, a farinha de aveia e o sal, amasse tudo até ficar uma massa fácil de modelar, se ficar muito mole coloque mais farinha de aveia. 3. Cozinhe a massa na frigideira. 4. Coloque o recheio que preferir, e leve ao forno por 10 minutos. 5. Pronto para servir. Rende 6 mini pizza Dica de recheio Frango desfiado com requeijão e queijo mussarela Legumes cozidos com queijo mussarela Atum com queijo mussarela Créditos Patialberton Amassador de Batata e Legumes Manual Aço Inox Cabo Plástico Clique aqui para obter esse amassador com preço acessível