Receitas Maná Flow Fy

  Caldo verde com frango e couve Ingredientes 2 xícaras (cha)de couve em tiras finas 2 xícaras (chá) de frango desfiado 2 abobrinhas italiana media 2 chuchu grades 1 cebola grande picada 3 dentes de alho Sal e pimenta do reino 1 colher (sopa) de Azeite Modo de preparo 1. Corte os chuchus e as abobrinhas e cozinhe. 2. Em uma panela  com o azeite refogue a cebola, o alho, o frango e a couve, acrescente a pimenta do reino e o sal e reserve. 3. Depois que o chuchus e a abobrinhas estiverem cozidos bata no liquidificador com 2 concha de água do cozimento. 4. Acrescente o caldo junto com os demais ingredientes que você reservou, ajuste o sal se necessário. 5. Finalize com queijo e saboreie o caldo. Créditos: patriciasteniconutri

 Torta de cookie e brownie recheado com chocolate  Ingredientes 120g de manteiga sem sal 1/2 xícara e 2 colheres (sopa) de açúcar mascavo 1 ovo 1 colher (chá) de essência de baunilha 1 e 1/2 xícara de farinha de arroz ou aveia (se necessário adicionar mais) 100 g de chocolate 60% picado ou gotas de chocolate. 3 colheres (sopa) cacau em pó Para o recheio 250g de chocolate meio amargo Modo de preparo 1. Com um fue ou batedeira bata a manteiga e o açúcar mascavo até ficar fofinho. 2. Adicione o ovo e a essência de baunilha e misture,  coloque a farinha e misture até desgrudar das mãos, adicione o chocolate picado ou as gotas de chocolate e misture novamente. 3. Separe a massa em duas parte, em uma parte da massa coloque o cacau em pó e misture. 4. Em uma forma redonda de fundo removível, coloque a metade da massa branca, e a metade da massa com cacau, coloque o chocolate meio amargo no meio, e por cima coloque o restante da massa branca e a massa com cacau. 5. Leve para assa...