Receitas Maná Flow Fy

  Biscoito de maçã com aveia Ingredientes 2 maçãs 30ml de água 1 xícara de aveia 50g de nozes Essência de baunilha Modo de preparo 1. Em um liquidificado coloque as maças e a água e bata até virar um purê. 2. Em um processador bata a aveia e as nozes. 3. Junte a aveia, as nozes e o purê de maçã, a essência de baunilha e misture até ficar homogênea. 4. Unte a forma de biscoito, coloque a massa e leve para assar no forno a 200° por 30 minutos. Créditos: wie man alles Kocht

  Legumes ao forno Ingredientes 1 unidade de chuchu em cubos 1 unidade de cenoura em rodelas 1 unidade de batata doce em rodelas Pimentão colorido cortado em palito Vinagre Chimichurri a gosto Páprica a gosto Sal a gosto Azeite a gosto 3 dentes de alho Cheiro verde a gosto Modo de preparo 1. Em uma forma coloque os legumes higienizados e cortados. 2. Coloque os temperos sobre os legumes vinagre, chimichurri, páprica, sal, azeite, alho e misture. 3. Cubra a forma com papel aluminio, e leve para assar em forno pré aquecido a 200° por 40 minutos. 4. Depois de pronto finalize com cheiro verde, está pronto para servir. Créditos: Receitasdochefrc

 Musse de Limão Ingredientes 2 pote de iogurte natural (500g cada) 2 xícaras (chá) de leite em pó 200ml de suco de limão puro 2 envelopes de suco de limão sem açúcar ou adoçante de sua preferência. Raspas de limão para decorar Modo de preparo 1. Em um recipiente coloque o iogurtes e o leite em pó e misture. 2. Acrescente o suco de limão e misture novamente. 3. Acrescente o envelopes de suco ou o adoçante. 4. Transfira para um refratária e decore com raspas de limão e leve a geladeira por pelo menos 6 horas. Créditos: na cozinha com o barba

 Cestinho de granola com creme de limão Ingredientes 2 bananas maduras 1 colher (sopa) de mel 150g de granola 135g de leite em pó 40ml-55ml de suco de limão 3 colheres (sopa) de água 30g de chocolate derretido Modo de preparo 1. Amasse as bananas 2. Em um recipiente coloque as bananas e junte o mel e a granola e misture. 3. Coloque essa massa em forminhas de cupcake deixado o meio livre para por o recheio, leve para o forno pré aquecido a 160°. 4. Para o recheio: em um recipiente coloque o leite em pó, o suco de limão e a água e misture. 5. Retire as casquinhas, coloque o Recheio de limão, derreta o chocolate e coloque por cima. 6. Leve a geladeira até firma. Está pronto essa sobremesa deliciosa. Crédito: luguimas_

  Nhoque de abobrinha Ingredientes 100g de abobrinha cortadas em cubo 1/2 xícara de farinha de aveia 3/4 de farinha sem glúten 1/2 colher de ricota Sal Para o molho: Tomates cerejas 2 dentes de alho Fio de Azeite Modo de preparo 1. Bata todos os ingredientes no processador até vivar uma massa. 2. Enrole a massa e corte em pedacinhos 3. Cozinhe a massa em água fervente por 5 minutos. 4. Para o molho: em uma panela coloque os tomates, o alho, o azeite e a água caso e deixe necessário deixe cozinha. 5. Depois coloque os nhoque de abobrinha, está pronto esse delicioso prato. Créditos: maruabdouni

  Pão de lentilhas Ingredientes 350g de lentilhas vermelhas (deixe de molho durante a noite) 1 pitada se sal grosso 1/4 xícara de óleo (60 ml) 1/2 xícara e uma colher (sopa) de água (130ml) 1 colher  (chá) fermento em pó Mistura de semente Modo de preparo 1. Escorra e lave as lentilhas 2. Em um processador coloque as lentilhas, o sal, o óleo, a água, e o fermento e bata tudo. 3. Em uma forma de pão coloque o papel antiaderente, e despeje a massa. 4. Jogue por cima da massa do pão a mistura de demente (gergelim e semente de abóbora) 5. Leve para assa no forno à 180°  por 20 a 25 minutos. Créditos  Um dia uma receita Kit 3 Formas Assadeira Pão Caseiro  Bolo Inglês Cuca Cake Gelo Nº 3 Clique aqui par obter esse kit com preço acessível