Receitas Maná Flow Fy

 Pãozinho recheado para o café da manhã Ingredientes 2 ovos 2 colheres (sopa) de requeijão 1 colher (chá) de fermento químico Presunto, mussarela e oregano Modo de preparo 1.Em um recipiente bata os ovos e o requeijão. 2. Depois de batido coloque o fermento, e coloque em uma forma e leve para assar no micro ondas por dois minutos e meio. 3. Depois da massa assada, divida a massa em dois, coloque o recheio de presunto, mussarela e oregano. 4. Leve na sanduicheira untada, para da uma tostadinha e o queijo derreter. 5. Está pronto para servir, ótimo para substituir o pão. Créditos Receitas law carb para diabeticos  

  Pãozinho de Aveia com iogurte   Ingredientes 4 ovos 170 g de iogurte natural 50 g de queijo parmesão ralado 2 xícaras de farelo de aveia 1 colher (sopa) de fermento químico Modo de preparo 1. Coloque no liquidificador os ovos, o iogurte, o queijo, e o farelo de aveia e bata por mais ou menos 3 minutos. 2. Depois de bater a massa, coloque o fermento, e misture com uma colher delicadamente. 3. Em uma forma para pão untada e esfarinhada com farelo de aveia coloque a massa. 4. Coloque mussarela ralada por cima, opcional. 5. Leve ao forno a 180° por 20 a 25 minutos. Essa receitinha fácil de pão ideal para diabéticos, para quem quer emagrecer e para quem faz dieta low carb. Créditos Receitas low carb para diabéticos

Pão low carb   Ingredientes 2 xícaras  de frango cozido 1 colher (sopa) de azeite 2 ovos Sal, alho e pimenta do reino a gosto 40g de mussarela light Orégano a gosto Mini Processador de Alimentos Elétrico Triturador De Alho  Elétrico com 03 Lâminas Sem Fio USB Recarregável Clique aqui para obter esse mine processador, com preço  acessível Modo de preparo 1. Coloque no processador ou liquidificador o frango, azeite, o ovo, sal, alho e pimenta do reino, e bata até ficar uma massa cremosa 2. Coloque essa massa em uma forma untada, nivela a massa na forma, e leve ao forno para assar 180°. 3. Depois de assado, coloque por cima o queijo, alho e o orégano. 4. Leve ao forno para gratinar. 5. Esta pronto para servir. Receita fácil e saudável. Créditos  Nutricionista Patrícia Escumadeira De Aço Inoxidável Com Cabo Longo  Para Cozinhar / Sopa / Colher Clique aqui para obter esse produto