Receitas Maná Flow Fy

  Bolo de abacaxi com coco sem açúcar  Ingredientes   Recheio 2 abacaxi  Coco ralado a gosto Massa   2 bananas 2 ovos 1 xícara de uvas passas 1/2 xícara de óleo de girassol  1 xícara de farinha de aveia 1/2colher de fermento  Modo de preparo   Receio 1.Em um liquidificador coloque o abacaxi e bata 2. Trasfira o abacaxi para uma panela, e leve ao fogo mexendo sempre.  3. Depois que o abacaxi estiver com a consitencia nem muito gossa e nem aguada, coloque o coco. 4. Continue mechendo até ficar com uma consistência mais grossonha. 5. Trasfira para um recipiente e deixe esfriar e leve a geladeira. Massa 1. No liquidificador coloque as bananas, os ovos, o óleo, as uvas passas e a farinha de aveia e bata. 2. Depois de tudo batido coloque o fermento e misture.  3. Unte a  forma  com óleo de girassol e esfarrinhe com farinha de aveia. 4. Coloque a massa na forma e leve para assar em forno pré aquecido a 180° por 30 minutos. 5. Depois d...

 Bolo de amendoim com aveia Ingredientes 1/2 copo Americano de amendoim torrado 1 americano e 1/2 de  farinha de aveia ou outra de sua preferência 2 ovos 3 colheres (sopa) de manteiga ou óleo de coco 4 colheres (sopa) de adoçante de sua preferência Uma pitada de sal 1/2 copo Americano de água 1 colher (sopa) de fermento para bolo Modo de preparo 1. Bata em um liquidificador os ovos, o adoçante, o sal e a manteiga. 2. Acrescente o amendoim e a farinha de aveia e a água e bata com cuidado porque a massa fica um poco grossa para não queimar o liquidificador. 3. Por último Acrescente o fermento e misture delicadamente com uma colher. 4. Em uma forma untada coloque a massa do bolo e leve para assar no forno a 250° até enfiar o palito e ele sair limpo. Espere esfriar e sirva! Clique aqui para assistir o video.

 Bolo de milho    Ingredientes 3 xícaras (chá) de milho cozido (3 a 4 espigas) 1 e 1/2 xícara (chá) de leite de sua preferência 3 ovos 1 xícara (chá) de flocos de milho 7 colheres (sopa) de açúcar demerara ou adoçante de sua preferência. 1/2 xícara (chá) de àgua 1/3 xícara (chá) de manteiga ou óleo de coco Uma pitada de sal 1 colher (sopa) de fermento químico Modo de preparo 1. Bata todos os ingredientes no liquidificador menos o fermento químico. 2. Depois de tudo batido coloque o fermento e misture com uma colher. 3. Em uma forma untada coloque a massa do bolo e leve para assar no forno a 200° até dourar Veja também:  Pão de milho com Flocão 🌽🍞 Tortinha de milho 🌽 Bolo de milho cremoso com flocos 🌽 Bolo de banana com casca e flocos de milho 🌽🍌 Biscoito de fuba 🍪🌽 Temos diversas receitas maravilhosas navegue pelo nosso Blogger Receitas Fáceis e Saudáveis

  Bolo de cenoura Saudável Ingredientes 2 cenouras medias 3 ovos 4 colheres (sopa) de açúcar demorará 1 pote de iogurte natural 2 xícaras (chá) de farinha de aveia 1 colher (sopa) de fermento em pó Para cobertura: 1 xícara (chá) de leite integral 100g de chocolate 60% ou 70% 1 colher (sopa) de mel  Modo de preparo 1. Corte as cenouras em rodelas. 2. Em um liquidificador coloque as cenoura, os ovos, o açúcar e o iogurte e bata por 4 minutos. 3. Em um recipiente coloque a farinha de aveia e o fermento e misture. 4. Acrescente o o conteúdo do liquidificador na rainha de aveia e misture até a massa ficar homogénea. 5. Leve para assar em uma forma untada em forno a 180°  por aproximadamente 30 minutos. 6. Para a calda: em uma panela coloque o leite, o chocolate e o mel e leve ao fogo até ficar com uma consistência cremosa. (Faça a calda enquanto o bolo esfria) 7. Depois é só colocar a calda no bolo e servir 😋 Créditos: nutri.chef_marianegurgeira