Couve flor com parmesão
Couve flor com parmesão Ingredientes 1 couve flor 1 ovo Sal e tempero a gosto Farinha de linhaça Molho de tomate Queijo parmesão Mangericão Modo de preparo 1.Em um recipiente com tampa coloque a couve flor e sal. 2. Leve ao microondas por 5 minutos. Reserve. 3. Em uma vasilha coloque o ovo, o sal e tempero a gosto. 4. Passe o couve flor nessa mistura e depois na farinha de linhaça. 5. Leve ao forno até dourar. 6. Coloque por cima o molho de tomate e o queijo parmesão e Mangericão. 7.leve ao forno novamente até gratinar. Pronto para servir Créditos: Receitas zero açúcar fit