Receitas Maná Flow Fy

  Nhoque de abobrinha Ingredientes 100g de abobrinha cortadas em cubo 1/2 xícara de farinha de aveia 3/4 de farinha sem glúten 1/2 colher de ricota Sal Para o molho: Tomates cerejas 2 dentes de alho Fio de Azeite Modo de preparo 1. Bata todos os ingredientes no processador até vivar uma massa. 2. Enrole a massa e corte em pedacinhos 3. Cozinhe a massa em água fervente por 5 minutos. 4. Para o molho: em uma panela coloque os tomates, o alho, o azeite e a água caso e deixe necessário deixe cozinha. 5. Depois coloque os nhoque de abobrinha, está pronto esse delicioso prato. Créditos: maruabdouni

  Nhoque fit Ingredientes 600g de batata inglesa 1 colher (chá) de sal 1 ovo 120g de farinha de aveia Modo de preparo 1. Descasque e cozinhe as batatas com sal. 2. Amasse as batatas, depois acrescente o ovo, a colher de chá de sal e a aveia e misture até ficar uma massa moldável. 3. Faça rolinho com a amassa e corte em pedaços pequenos. 4. Em uma panela coloque a àgua e deixe esquentar, jogue um pouco de nhoque e deixe cozinhar, quando eles subirem e só retirar. 5. Agora é só prepara o molho e jogar por cima dos nhoques. 😋  Créditos: Receitas do Icaro