Receitas Maná Flow Fy

  Batata chips no forno   Ingredientes   Batatas  Manteiga  Temperos: sal, pimenta preta, páprica, pimenta picante, salsa e alecrim (opicional.  Modo de preparo   1.Descasque as batatas e corte em pedaços menores, depois leve para cozinhar com água e sal. 2.Depois de cozidas, coloque as batatas em um recipiente, junte a manteiga e amasse. 3.Depois acrescente o sal e os temperos e misture. 4.Coloque a massa em um saco de confeiteiro, depois distribua a massa em uma forma com papel manteiga em formato de bolinhas. 5.Com auxílio de um pedaço de papel manteiga e um copo, amasse as bolinhas. 6.Leve para assar no forno a 160° até dourar. Está pronto seu chips de batata no forno. Amassador de batatas  Adiquira o seu com preço acessível Clique aqui  

 Pãozinho de beterraba simples   Ingredientes   2 xícaras de trigo 1 colher (sopa) de açúcar  1 pitada de sal 1 colher (café) de fermento biológico  2 colheres (sopa) de óleo  2 colheres (sopa) de beterraba cozida e amassada  Água morna  Modo de preparo   1.Em um recipiente, junte a farinha, o açúcar, o sal e o fermento biológico. Misture bem. 2.Acrescente o óleo e a beterraba ralada ou batida, e misture novamente. 3.Aos poucos, vá adicionando água morna e misture com as mãos. 4.Sove a massa muito bem e deixe descansar até dobrar de tamanho. 5.Após esse tempo, modele os pãezinhos no formato desejado e coloque em uma forma enfarinhada. 6.Leve para assar em forno pré-aquecido a 180 °C até dourar. Depois é  só  rechear e servir. Frigideira 3 em 1 Antiaderente  Clique aqui e adquira a sua com preço acessível  

 Banana com cobertura de chocolate  Ingredientes   2 Bananas  Chocolate 60% cacau  Coco ralado  Castanhas de caju ou amendoim picado. Modo de preparo   1.Corte as bananas ao meio, espete cada pedaço com um palito de sorvete e descasque. 2.Derreta o chocolate. 3.Mergulhe as bananas no chocolate derretido e passe no coco ou nas castanhas. 4.Deixe secar e está pronto: uma sobremesa fácil, deliciosa e saudável! Fruteira Balcão  Adiquira a sua com preço acessível,  Clique aqui 

 Pão de queijo Simples   Ingredientes   200g de tapioca  1 a 2 ovos Sal a gosto Orégano (opicional) 100 ml  de leite 25 ml de óleo  50g de mussarela  Modo de preparo   1.Em um recipiente, junte a tapioca, o sal e o orégano e misture. 2.Em uma panela, junte o leite e o óleo e leve para ferver. 3.Depois, despeje o leite fervido com o óleo sobre a tapioca e misture. Deixe esfriar por cerca de 5 minutos. 4.Acrescente um ovo e misture. Se sentir que a massa está seca, adicione o outro ovo.A massa deve desgrudar das mãos. 5.Modele os pãezinhos e coloque-os em uma forma. 6.Leve para assar em forno pré-aquecido a 230 °C, até dourar levemente. Veja o vídeo aqui   Forma com fundo removivel  Clique aqui  

  Bombom Prestígio   ( sem açúcar )     Ingredientes   3 bananas bem maduras   2 colheres (sopa) de leite em pó  3 colheres (sopa)de coco ralado   Chocolate 70% cacau   Modo de preparo   1. Amasse as bananas  2. Em uma panela coloque as bananas, o coco e o leite em pó e misture.  3. Leve para o fogo baixo e deixe cozinhar mechendo sempre  por alguns segundos. (Vai ficar com uma consistência um pouco firme) 4. Passe o recheio para um prato e deixe esfriar.  5. Derreta o chocolate em banho Maria .  6. Agora coloque o chocolate em uma forma de trufa , ou passe em um copo descartável de 50 ml ( passei o chocolate no copo e levei para o congelador, repiti o processo 3 vez, para ficar uma camada mais grossa). 7. Agora é  só rechear e cobrir com o chocolate, e deixa o chocolate firma. Está pronto! Veja o vídeo aqui  Compre aqui forma de trufa  

Pãozinho sem farinha     Ingredientes 3 ovos 100g de coco ralado sem açúcar 50g de queijo parmesão 1 colher (sopa) de adoçante xilitol Modo de preparo 1. Em um recipiente coloque os ovos e bata 2. Acrescente o coco ralado, o queijo parmesão e o xilitol e misture. 3. Coloque a mistura em forma de cupcake de silicone ou em qualquer outra forma que você tenha disponível e leve para assar no forno pré aquecido a 180° por aproximadamente 20 minutos. Créditos: Receitas low carb para diabéticos

 Bolo de amendoim com aveia Ingredientes 1/2 copo Americano de amendoim torrado 1 americano e 1/2 de  farinha de aveia ou outra de sua preferência 2 ovos 3 colheres (sopa) de manteiga ou óleo de coco 4 colheres (sopa) de adoçante de sua preferência Uma pitada de sal 1/2 copo Americano de água 1 colher (sopa) de fermento para bolo Modo de preparo 1. Bata em um liquidificador os ovos, o adoçante, o sal e a manteiga. 2. Acrescente o amendoim e a farinha de aveia e a água e bata com cuidado porque a massa fica um poco grossa para não queimar o liquidificador. 3. Por último Acrescente o fermento e misture delicadamente com uma colher. 4. Em uma forma untada coloque a massa do bolo e leve para assar no forno a 250° até enfiar o palito e ele sair limpo. Espere esfriar e sirva! Clique aqui para assistir o video.

 Pudim de Aveia Ingredientes (xícara de 250ml) 1 xícara de aveia 4 xícaras de água 1/2 xícara de amido de milho 1 colher (sopa) de essência de baunilha 1 cascar de laranja ou limão em pedaços 1 pau canela  Modo de preparo 1.Coloque a aveia de molho na água por 12 horas 2. Depois retire a água da aveia e leve para o liquidificador, junte a essência de baunilha,  duas xícaras de àgua e amido de milho e bata bem. 3. Depois acrescente as outras duas xícaras de àgua e bata, leve essa mistura para a panela e acrescente a casca de laranja ou limão, a canel e deixe cozinhar por aproximadamente 5 a 7 minutos mechendo sempre. (Fica com uma textura de mingau) 4. Depois de cozido retire a casca de laranja e a canela. 5. Caramelize a forma com adoçante de sua preferência, coloque o creme e deixe esfria, depois leve a geladeira por aproximadamente 3 horas. 6. Depois desse tempo é só desinformar e saborear. Créditos: Receitas da Gri

 Bolo de milho    Ingredientes 3 xícaras (chá) de milho cozido (3 a 4 espigas) 1 e 1/2 xícara (chá) de leite de sua preferência 3 ovos 1 xícara (chá) de flocos de milho 7 colheres (sopa) de açúcar demerara ou adoçante de sua preferência. 1/2 xícara (chá) de àgua 1/3 xícara (chá) de manteiga ou óleo de coco Uma pitada de sal 1 colher (sopa) de fermento químico Modo de preparo 1. Bata todos os ingredientes no liquidificador menos o fermento químico. 2. Depois de tudo batido coloque o fermento e misture com uma colher. 3. Em uma forma untada coloque a massa do bolo e leve para assar no forno a 200° até dourar Veja também:  Pão de milho com Flocão 🌽🍞 Tortinha de milho 🌽 Bolo de milho cremoso com flocos 🌽 Bolo de banana com casca e flocos de milho 🌽🍌 Biscoito de fuba 🍪🌽 Temos diversas receitas maravilhosas navegue pelo nosso Blogger Receitas Fáceis e Saudáveis

  Musse   Ingredientes 1 xícara de leite em pó 300ml de àgua gelada Suco ou fruta de sua preferência Modo de preparo 1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. 2. Coloque o musse em um recipiente e leve a geladeira por 10 minutos. Pronto para servir!😋 Créditos: rayssacalazans

 Torta de frango Saudável Ingredientes 1 ovo 2 colheres (sopa) se tapioca 1 colher (sopa) de requeijão light Sal e oregano  Frango desfiado ou recheio de sua preferência 1 fatia de queijo Modo de preparo 1. Em um recipiente coloque o ovo, a tapioca o requeijão e misture. 2. Acrescente o sal, o oregano e o frango desfiado e mecha. 3. Unte uma vasilha de vidro, coloque a massa e por cima o queijo mussarela e leve para ary fryer ou forno por 15 minutos. Está pronto para servir Créditos Ana menezes fit

 Pudim de banana   Ingredientes 4 bananas maduras 400 ml de leite 4 ovos Modo de preparo 1. Bata todos os ingredientes no liquidificador. 2. Em uma forma caramelizadas coloque o a massa do pudim. 3. Coloque a forma com o pudim em uma panela de pressão, coloque água no fundo, para o pudim cozinhar em banho maria. 4. Coloque por cima do pudim o papel laminado, e leve no fogo pra cozinhar por 15 minuto. 5. Depois deixe esfriar, retire o pudim e leve no fizer, depois é só desinformar. Pronto, para deliciar esse pudim Créditos Pilotando o fogão Forma De Buraco Pudim Em Alumínio N°18 Lanchonete/Padaria clique para obter essa forma em preço  acessível

 Empadão de frango Ingredientes 2 xícaras de farinha de aveia 1/2 xícaras de farinha de arroz 50g de creme de ricota light 1 colher (sopa) de azeite Frango desfiado Modo de preparo 1. Em um recipiente coloque a farinha de aveia,  a farinha de arroz,  a ricota e o azeite, e misture até formar uma massa firme. 2. Depois separe uma parte da massa e molde na forma. 3. Depois coloque o frango já temperado. 4. Por último pegue a outra metade da massa abra com o rolo, e cubra o recheio. 5.  Pincele com uma gema, e leve para assa no  forno 220°  por 20 minutos. Créditos Riza martins Forma Assadeira Desmontável Fundo Removível Teflon Bolo 26cm Clique aqui para obter essa forma com preço  acessível

  Torta gelada deliciosa  Ingredientes: 100g de farinha de amendoim ou amêndoas. 50g cream cheese 3 colheres (sopa) de adoçante culinário Canela em pó Recheio 400g de cream cheese 2 colheres (sopa) de adoçante culinário 450g de iogurte natural sem açúcar 1/2 de leite em pó desnatado 1 colher (sopa) de gelatina neutra incolor e sem sabor. KIT 3 FORMA ASSADEIRA ANTIADERENTE REDONDA FUNDO REMOVÍVEL  FORMA DE BOLO UTENSÍLIOS DE COZINHA pudim cookies forma de cupcake Clique aqui para obter essas formas com preço  acessível Modo de preparo 1. Em uma tigela coloque o cream cheese, a farinha de amendoim ou amêndoas, o adoçante e a cancela, e misture, ela fica com aparência de massa de empada. 2.Coloque a massa em uma forma, e molde ela no fundo da forma e reserve. 3. Para o recheio,  em um recipiente coloque o cream cheese e o iogurte natural e mexa. 4. Depois adicione o leite em pó, o adoçante, e misture, por último coloque a gelatina hidratada conforme a descrição da ...

  Salada de Repolho americano Ingredientes 1/2 Repolho picado 1 cenoura ralada 1/2 xícara de uvas passas (0picional) 2 maçãs pequenas Iogurte natural ( pode substituir por creme de leite) Suco de um limão 2 colheres ( sopa) de azeite 3 colheres (sopa) de maionese Sal e pimenta do reino a gosto Mini Processador de Alimentos Elétrico Triturador  De Alho Elétrico com 03 Lâminas Sem Fio USB Recarregável Clique aqui para obter esse processador Modo de preparo 1. Misture todos os ingredientes. 2. Leve a geladeira. 3. Depois só servir. Humm....😋 Receitas fáceis e saudáveis em breve na play store Créditos Cardápio chiques  

Pão de queijo de frigideira   Ingredientes: 2 ovos 2 colheres (sopa) de tapioca Queijo e sal a gosto Frigideira 24 cm com Tampa de Vidro  Antiaderente 5 Camadas De Teflon Cor Cereja e Dourado Clique aqui para obter essa frigideira com preço  acessível   Modo de preparo: 1. Rale o queijo, ou corte em fatias fininhas. 2. Misture o ovo com a tapioca, depois acrescente o queijo e o sal, e misture novamente. 3. Despeje a mistura em uma frigideira antiaderente e deixe cozinhar do dois lados, até doura. Receita perfeita para o cafezinho da manhã ou da tarde ☕ Créditos: Virginihadietaflexível