Molho de tomate nutritivo
Ingredientes
3 tomates maduros
1/2 cenoura
1/2 beterraba
1/2 cebola
2 dentes de alho
Azeite
Modo de preparo
1. Corte os tomates, a cenoura e o a beterraba.
2. Coloque na panela os tomates, a beterraba, a cenoura, a cebola, os dentes de alho e o azeite, e leve para cozinhar por 30 minutos.
3. Depois de cozido deixe esfriara e bata no liquidificador.
4. Coloque em um recipiente de vidro, está pronto seu molho de tomate para usar em suas receitas.
Dica: você pode adicionar mais temperos, fica maravilhoso essa molho
Créditos:nutri Carmen Camiran
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