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 Pastel de Aveia

Receitas fit


Ingredientes

50g de farelo de Aveia

50 g de iogurte natural

Sal a gosto

Recheio de sua preferência

Modo de preparo

1. Em um recipiente coloque a aveia e o sal e misture.

2. Acrescente o iogurte e misture novamente até incorporar todos os ingredientes,  deixe a massa descansar por 10 minutos.

3. Em um plastico coloque a massa e abra com o rolo bem fininho.

4. Com ajuda de algo redondo corte a massa, retire o excesso, e recheio com recheio de sua preferência, feche a massa com auxílio de um garfo.

5. Pincele iogurte ou gema por cima do pastel.

6. Leve para assar a 180° na ary fryer por aproximadamente 10 minutos.


Créditos: fernandanuneess

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