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 Pudim



Ingredientes

Para o caramelo

2 colheres (sopa) de adoçante culinário

2 colheres (sopa) de àgua

Essência de baunilha a gosto 

Para o pudim

1 ovo

1 colher (sopa) de adoçante culinário

Essência de baunilha a gosto

120ml do leite de sua preferência

Modo de preparo

1. Para calda, em um recipiente coloque todos os ingredientes do caramelo, e leve para o microondas por 1 minuto.

2. Em um recipiente coloque o ovo e bata, acrescente o leite, o adoçante e a baunilha e misture.

3. Depois da calda fria coloque a massa do pudim, cubra com papel aluminio.

4. Em uma panela com àgua já quente, coloque o pudim em fogo baixo, com a tampa meio fechada por 15 minutos.


Rende duas porções.


Créditos:

Nutricionista Patricia


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