Rolinho de frango com quijo
Rolinho de Frango com queijo Ingredientes 500g de peito de frango em fatias Sal e pimenta do reino a gosto 220g de mussarela ralada 1 cenoura ralada 200 ml de creme de leit…
Rolinho de Frango com queijo Ingredientes 500g de peito de frango em fatias Sal e pimenta do reino a gosto 220g de mussarela ralada 1 cenoura ralada 200 ml de creme de leit…
Biscoito de maçã com aveia Ingredientes 2 maçãs 30ml de água 1 xícara de aveia 50g de nozes Essência de baunilha Modo de preparo 1. Em um liquidificado coloque as maças e a…
Pizza de frigideira com 2 ingredientes Ingredientes 300g de couve flor 3 ovos 1 colher (chá) de sal Modo de preparo 1.Em um liquidificador ou processador coloque a couve fl…
Frango com batata e brócolis ao molho branco Ingredientes 2 batatas cozidas e picadas Brocolis picado e cozido Frango picado e temperado e grelhado Para o creme branco : 1/…
Bolo beijinho de abacaxi Ingredientes do Bolo 1 xícara de pure de banana madura 2 ovos 3/4 xícara de uvas passas ou tâmaras 1/4 xícara de óleo de coco ou girassol 1 colher…
Sorvete de chocolate saudável Ingredientes 400g de batata doce cozida 400ml de leite de coco 200g de chocolate 70% derretido 1 colher (sopa) de cacau em pó 2 colheres de ad…
Salada de Repolho com Frango Ingredientes 1/2 Repolho médio cortado bem fino 1 cenoura média ralada bem fininha 150g de frango cozido e desfiado 150g de abacaxi cortados em…
Pão de abóbora Ingredientes 2 xícaras de pure de abóbora 2 colheres (chá) de canela 2 colheres (chá) de extrato de baunilha 1/4 de xícara de sementes de linho ou chia 1 copo…
Pãozinho sem farinha Ingredientes 3 ovos 100g de coco ralado sem açúcar 50g de queijo parmesão 1 colher (sopa) de adoçante xilitol Modo de preparo 1. Em um recipiente col…
Legumes ao forno Ingredientes 1 unidade de chuchu em cubos 1 unidade de cenoura em rodelas 1 unidade de batata doce em rodelas Pimentão colorido cortado em palito Vinagre C…
Musse de Limão Ingredientes 2 pote de iogurte natural (500g cada) 2 xícaras (chá) de leite em pó 200ml de suco de limão puro 2 envelopes de suco de limão sem açúcar ou adoça…
Couve flor no forno com queijo Ingredientes 1 maço de couve flor 2 colheres (sopa) de Azeite 1 colher (sopa) páprica picante Queijo parmesão ralado a seu gosto Fatias de mus…
Almôndegas de beringela Ingredientes 1 beringela grande em pedaços Sal a gosto Aproximadamente 1L de água Azeite 2 dentes de alho 1/2 cebola picada 1/2 pimentão verde 1 toma…