Torta de Frango Saudável

 Torta de Frango Saudável

Ingredientes:

4 ovos

8 colheres (sopa) de tapioca ou aveia

2 xícaras de frango desfiado

1 tomate picado

50 grs de Azeitona

1 cenoura ralada

Uma pitada de sal

Cebolinha a gosto

1 colher (sopa) de fermento químico

Queijo parmesão ralado para gratinar (opcional)

Modo de preparo

1.Bata os ovos, depois acrescente a tapioca ou aveia misture bem.

2. Depois acrescente o sal, o frango, a cenoura, a azeitona, a cebolinha, o tomate e misture

3. Depois de misturado acrescente o fermento, e misture novamente.

4. Coloque em uma assadeira já untada e enfarinhada, salpique por cima da torta o queijo parmesão, e  leve ao forno pré aquecido por 180° por 30 a 35 minutos.

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Créditos:

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