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Tortilhas de abobrinha

Receitas fáceis e saudáveis


Ingredientes

1 ovo

1 abobrinha

70 g de mix de queijo

40 g de farinha de amêndoas

Sal e tempero a gosto.

Para o recheio

Requeijão cream light

Rúcula

Salmão

Ou Recheio de sua preferência

Triturador De Alho Mini Processador Manual Legumes 
Verdura Alimentos Utensílios de Cozinha Artigos de Cozinha 400ml

Modo de preparo

1. Rale a abobrinha, depois da uma espremida para sair um pouco de água.

2. Em um recipiente coloque a abobrinha, queijo, farinha de amêndoas, sal, tempero a gosto e o ovo e misture bem.

3. Em uma forma untada, coloque a massa em formato de panquecas e leve para assar a 180° por 15 minutos.

4. Agora coloque o Recheio de sua preferência, esta pronto para se deliciar.




Créditos






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