Torta proteica
Ingredientes
1 ovo
1 colher de azeite
2 colher de leite
2 colheres (sopa) de farelo de aveia
Uma pitada de sal
1 colher (chá) de fermento
Modo de preparo
1. Coloque todos os ingredientes em um recipiente e misture. (Só deixa o fermento para por por último)
2. Unte uma forminha ramequim e coloque um pouco da massa, depois o recheio de sua preferência, por último o resto da massa.
3. Leve para Aryfryer por 10 minutos está pronto.
Dica para o Recheio:
Frango, carne, legumes ou atum.
Créditos
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