Aveia Adormecida
(Overnight Oats chocolatudo)
Ingredientes
1 banana maduras
2 colheres (sopa) de cacau em pó
Pitada de sal
1 xícara de aveia em flocos
1 colher (sopa) de chia
1 xícara de leite de amêndoas ou outro
Modo de Preparo:
1.Amasse a banana em um pote com tampa até ela virar um pure
2. Acrescente o sal e o cacau em pó e misture.
3. Depois acrescente a aveia, a chia e o leite de amêndoas e misture tudo.
4. Tampe o pote e leve a geladeira por 2 horas ou de um dia para o outro.
5. Agora é só servir, se quiser pode colocar a pasta de amendoim ou outra coisa de sua preferência.
Créditos: Plantt.e
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