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 Leite de Aveia

Receitas Fáceis e saudáveis


Ingredientes

1 xícara de aveia em flocos

3 xícaras de água gelada

Modo de preparo

1. Em um liquidificado coloque a aveia e a àgua e bata.

2. Coe o leite com coador voal ou um pano de prato limpo.

3. Esprema levemente para extrair o leite. (Não aperte muito, para o leite não ficar com a consistência gosmenta.

Está Pronto o leite de Aveia, você pode usar o resido que sobra para fazer outras receitas.


Créditos: Plantte 

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